セッションSession

ヒプノセラピー

ヒプノセラピーについて

ヒプノセラピーについて

ヒプノセラピーとは、催眠療法と呼ばれるセラピーの一種です。セラピストの誘導によって、脳波をゆったりとリラックスしたα波状態に導き、無意識層といわれる潜在意識にアクセスします。そして、心のクセや問題の原因となっている記憶や感情を解放し、癒していくことによって、悩みが改善されていきます。

潜在意識と顕在意識の間には、膜のようなものがあります。そのため、いくら自分の意志で自分の人生を変えようとしても、潜在意識の中にネガティブなブロックがあると受け入れることができません。1対9の割合で綱引きをしているようなものなのです。この膜は、7~13才頃に、自我の芽生えと共に出来上がっていきます。潜在意識のブロックは、何らかの働きかけをしない限り、変わることはありません。その領域に安全にアクセスできるのがヒプノセラピーなのです。

もちろん、潜在意識の中には、ネガティブなものだけでなく、普段自分では気づいていない、本来の自分自身の素晴らしい能力もたくさん隠されています。ヒプノセラピーは、悩みの解決だけではなく、「こうありたい自分」や願望や目標が達成できている自分のイメージで潜在意識を書き換え、よりより人生、自分が望む人生を実現させる事もできます。

ヒプノセラピーは、「催眠療法」であると言われますが、一般的なイメージの「催眠」とは異なるものです。催眠というと、自分の意思と反して操られたり、コントロールされるようなイメージがあるかもしれませんが、催眠療法はまったく違います。深くリラックスした状態のことで、周りの音も聞こえますし、自分の意識もはっきりしています。目覚めたい時は、いつでも、自分の意思で目覚める事ができます。

実は私たちは、1日に何度も催眠状態を体験しています。それは、脳波がアルファ波になっている状態です。たとえば、起床時や入浴時、何かに夢中になって集中している時などがそうです。催眠状態とは特別なものではなく、リラックスしていながら集中している状態なのです。

潜在意識の書き換え

潜在意識の書き換え

潜在意識には様々な記憶や感情が格納されており、今の自分の思考や行動のパターンに大きく影響している場合があります。ヒプノセラピーで年齢を遡り、トラウマとなっている記憶と、その時に抑えこんでいた感情を再び体験し、解放することによって、ものの見方や価値観が変わったり、自分や他人のことを受け入れる事ができるようになっていきます。

また、新たな記憶に書き換えることも可能です。書き換えについてはご本人の承諾の上で行いますので、 マインド・コントロールされるという心配はありません。ヒプノセラピーでのイメージの捉え方は人によって様々ですが、だいたい3つのタイプに分かれます。

ひとつは、映像や絵、写真のように場面や景色が「見えるタイプ」です。 はっきりとはしなくても物のアウトラインを感じたりします。
ふたつめは、イメージは見えませんが、その場面に出てくる自分や人の「感情を感じるタイプ」です。
みっつめは、色彩や光を感じたり、音が聞こえたり、冷たい、熱いなどの「知覚で感じるタイプ」です。

だいたいは「ぼんやり、うっすら」と浮かんでくるという方が多いようです。ですので、セッション中に何も見えなくても、焦らなくても大丈夫です。セラピストの誘導で、ゆっくりとその時間、自分と向き合い、感情を解放していけばいいのです。そのことによって、最も適切な形で答えを得ることができるのです。

ヒプノセラピーの種類

大きく分けて、「過去退行」「前世療法」「願望実現」「未来世療法」などがあります。

こんな方におすすめ

こんな方におすすめ

次のケースは、過去退行や前世療法により、生きる目的がクリアになったり、
ありのままの自分を取り戻すことが出来るようになります。

潜在意識の書き換え
  • ○ 家族や職場の人間関係をより良くしたい
  • ○ 恋愛やパートナーとの関係での悩みを解決したい
  • ○ 職場や会社に行くのがおっくうである
自己実現・マインドアップ
  • ○ 自分の人生の意味を知りたい
  • ○ もっとポジティブになりたい
  • ○ 自信を持った自分になりたい
  • ○ モチベーションを上げたい
不安・ストレスなどの克服
  • ○ 緊張しやすい、あがり症である
  • ○ 将来などに不安を感じやすい
  • ○ 人の目が怖い、対人不安がある
  • ○ 乗り物に乗れない
  • ○ 高所や閉所などに恐怖や不安がある
行動パターンの修正
  • ○ タバコをやめたい
  • ○ ダイエットのため生活習慣を改善したい

など、意志の力では制御できない行動も改善します。

願望実現

イメージトレーニングによって、集中力や学力、成績、売り上げの向上など、幅広い分野で効果が実感できます。

  • ○ 試験に合格したい、面接・プレゼンテーションを成功させたい
  • ○ 試合に勝ちたい、集中力強化、学力向上を計りたい
  • ○ 売り上げ目標、営業成績などを達成したい
  • ○ 痩せたい、美しくなりたい

ほか、どのセッションにも共通して、緊張やストレスを解放して、ゆったりとリラックスし、
本来自分に備わっている心身の健康を取り戻すことができるという効果があります。

セッションの流れ

セッションは、クライアント様ご本人とセラピストのマンツーマンで、個室で行われます。
セッションの内容については守秘義務を遵守しています。
クライアント様のご相談内容や個人情報が外部に漏れることはございませんので、どうぞご安心ください。

STEP01カウンセリング
セラピストから、ヒプノセラピーについての説明と、今の自分の悩みや、ヒプノセラピーに興味を持ったきっかけなどを、リラックスした雰囲気でお聞きしていきます。ヒプノセラピーの質問や話題だけではなく、どのメニューやどの療法を選んだらいいのか分からない...という方にも分かりやすく説明しますので、何でもご相談&ご質問ください。
STEP02セッションスタート
お部屋を暗くし、横になってリラックスします。セラピストの誘導で、ゆっくりと呼吸をし、頭から順番に全身の細胞をゆるめていきます。よく眠れないような方も、深いリラックスへと導かれていくことができます。
最初は、今自分が一番楽しいと思える場面や懐かしい場所からイメージし、心をほぐしていきます。そこから、幼少期や前世の記憶へと入っていくことも。潜在意識へのアクセスの仕方はさまざまです。そして、いよいよ、潜在意識へとアクセスしていきます。催眠状態とは特別なものではありません。悩みや心の疲れの原因を探し出すことが、癒し・解放へのスタートです。
STEP03癒しの音楽の中で
ブロックの原因を探る
お部屋には、ずっと優しい音楽が流れています。セラピストの声、癒しの音楽、自分自身のどれかに集中するわけでもないリラックスした状態。今あなたの脳は、アルファ波の状態になっています。この状態で、潜在意識へとアクセスすることができるのです。そして、ヒプノセラピーのセッションの中で、あなたの悩みの原因を探ります。それをどう乗り越えるかは自分自身で選ぶことができます。勝手にセラピストが記憶を書き換えるようなことはありません。
深層心理の奥底で、あなたの心を支配していた記憶や感情に向き合うことで、それを受け入れていくか、またはポジティブに前に進むために忘れてしまうのも、自分自身で選択できます。全ては、自分自身の中に答えがあるのです。
STEP04アフターセッション
終わった後は、深いリラックス状態だった脳を、だんだん覚醒に戻していきます。時間の感覚がわからなくなっていたり、一晩眠ったようなリラックス感を感じる方もいます。セッションの内容をシェアしながら振り返り、より良い自分に変わっていくためのサポートを、セラピストが寄り添います。

セッションの中で、自分自身からメッセージを受け取る事で、今抱えている不安や悩み、心のクセなどの解消につながります。
また、「なりたい自分」のイメージをチャージする事で、あなたの理想へとより近づく事もできるんです。
潜在意識の中には、普段自分が気付いていない、本来の自分自身の素晴らしい能力や記憶もたくさん隠されています。
人間関係の問題や将来への悩み、叶えたい願いなど、潜在意識を変えていくことでもっと楽に前に進める自分になれるんです。
本当の自分に触れに、気軽にいらして下さいね。

セッション料金

通常セッション(1回90分)
16,200円(税込)
集中セッション(6時間×1日)
54,000円(税込)
集中セッション(4.5時間×2日)
81,000円(税込)
催眠ダイエット(1回90分)
16,200円(税込)

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